Leben gestalten

Coaching und Lebensberatung in Berlin-Schöneberg

Einzelcoaching als Personal Coaching, Life Coaching und Führungskräfte Coaching

Coaching und Lebensberatung Zitat Rumi



Ich begleite Sie gern darin, positive Antworten auf diese Fragen zu finden und Ihr Potential zu erkennen und zu entfalten. Ich unterstütze Sie darin, Zugang zu Ihrer Intuition zu finden, um die Anforderungen des Aussen mit Ihrer inneren Stimme in Einklang zu bringen.

Neben dem Gespräch nutze ich erlebnis- und handlungsorientierte Methoden der Integrativen Gestalttherapie, der Integrativen Körpertherapie und entsprechend Ihrer Thematik und Resonanz Symbole, kreative Medien und Imagination, EMDR*.

Lebensberatung

Coaching und Lebensberatung

Leben gestalten bedeutet Freiheit dafür zu gewinnen, jeden Schritt bewusst und aufmerksam zu gehen, in eine Richtung, die Sie selbst bestimmen, über die Sie sich vielleicht auch erst einmal Klarheit verschaffen möchten. Vielleicht möchten Sie eingefahrene Wege gewohnter Denk- und Verhaltensmuster verlassen.


Indem wir uns unserer Verhaltens-, Glaubens- und Denkmuster bewusst werden können wir uns aus ihrer Spannung und Last befreien, kann unsere Lebensenergie freier fließen und unsere Selbstheilungskräfte werden angeregt. Wir können uns behutsam öffnen für das, was wir wirklich empfinden. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit überall dorthin, wo wir Anspannungen, Festhalten, Wegschieben erleben. Wir öffnen uns für sie und lassen ihre Energien weich werden und fließen. Wenn wir uns in dieser Weise erfahren lösen wir uns von unseren Glaubenssätzen und unserem Widerstand.

Statt automatisch in Gewohnheitsmuster zu verfallen, können wir anfangen zu bemerken, wie wir reagieren, wie wir fühlen und wie wir denken. Und das ist der erste Schritt auf dem Weg zur Gestaltung des eigenen Lebensweges.

Hierfür nutze ich die Methoden und Techniken der Integrativen Gestalttherapie, der Integrativen Körpertherapie und entsprechend Ihrer Thematik und Resonanz Symbole, kreative Medien und Imagination, kreative Medien und Imagination, EMDR* in Einzel-und Gruppentherapie.



* EMDR: Eye movement desensitization and reprocessing / Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) ist eine Psychotherapiemethode zur Behandlung und Verarbeitung belastender Gefühle und Traumata